Les 7 bonnes raisons pour vous y mettre tout de suite!

1)  Prendre conscience de sa propre image:

• Optimiser votre potentiel pour maîtriser le stress.
• Valoriser vos atouts et vos talents cachés. 
• Identifier vos pistes d’amélioration.
• Connaître et prendre conscience de vos points forts et faibles.
• Respecter son auditoire par sa tenue
• Répéter devant des confrères (¦il extérieur).
• Se projeter (visualisation positive).

 2)  Maitriser efficacement son discours:

•  Structurer son discours et utiliser les bonnes techniques d’expressions orales pour être à l’aise en public.
• S’exprimer de façon convaincante et vivante.
• Faire valoir vos idées.
• Faire adhérer votre auditoire, vos interlocuteurs.
• La sélection des informations utiles en fonction du temps disponible.
• La prise en compte des remarques potentielles de l’auditoire. 

 3)  Gérer son trac face au public:

• Apprivoiser le trac, ne plus le subir.
• Savoir respirer.
• Faire face à l’assemblée.
• Regarder le public.
• Sourire.
• Prendre le temps d’être le mieux possible.
• Commencer par un silence
• La présentation personnelle face au groupe en maximum 2 minutes.
• Préparer l’introduction.

 4)  Faire passer le message.

• Choisir son objectif. Définir son but.
• Adopter le style, le plan adapté. 
• Rester et  fixer sur l’objectif.
• Structurer le contenu.
• Connaître les attentes de son auditoire.
• Soigner les transitions.
• Parler de manière audible (fort).
• Parler distinctement – Articuler Rythmer son discours (pause – accélération – ralenti)
• L’utilisation des questions rhétoriques
• Conclure avec efficacité.

 5)  Adopter un comportement en phase avec le discours. (Maîtriser attitudes et gestes.

• La posture, les déplacements et l’espace de l’orateur.
• Les gestes illustrateurs et rythmiques.
• Le visage et les mimiques.
• Les postures privilégiées, appropriées à chacun.
• Le mouvement : le pouvoir libérateur du geste.
• L’harmonisation du geste et de la parole.
• La faculté  verbale et l’expression gestuelle.
• La gestion et l’appropriation de l’espace.

 6)  Capter l’attention en jouant sur la voix.

• Le rôle de la respiration.
• La diction et l’articulation.
• Le volume de la voix.
• L’utilisation des pauses.
• Maitrise du débit.
• Le bon usage de la répétition.
• L’utilité des silences dans l’expression.
• Adapter sa voix.
• Elever le ton, crier, parler bas.
• Soigner le rythme, volume, articulation, intonation.

 7)  Utiliser son regard. 

• Être regardé.
• Regarder, prendre contact.
• Se rapprocher par le regard.
• Susciter l’intérêt et le maintenir.
• Promener son regard.

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