Les 7 bonnes raisons pour vous y mettre tout de suite!
1) Prendre conscience de sa propre image:
- Optimiser votre potentiel pour maîtriser le stress.
- Valoriser vos atouts et vos talents cachés.
- Identifier vos pistes d’amélioration.
- Connaître et prendre conscience de vos points forts et faibles.
- Respecter son auditoire par sa tenue
- Répéter devant des confrères (¦il extérieur).
- Se projeter (visualisation positive).
2) Maitriser efficacement son discours:
- Structurer son discours et utiliser les bonnes techniques d’expressions orales pour être à l’aise en public.
- S’exprimer de façon convaincante et vivante.
- Faire valoir vos idées.
- Faire adhérer votre auditoire, vos interlocuteurs.
- La sélection des informations utiles en fonction du temps disponible.
- La prise en compte des remarques potentielles de l’auditoire.
3) Gérer son trac face au public:
- Apprivoiser le trac, ne plus le subir.
- Savoir respirer.
- Faire face à l’assemblée.
- Regarder le public.
- Sourire.
- Prendre le temps d’être le mieux possible.
- Commencer par un silence
- La présentation personnelle face au groupe en maximum 2 minutes.
- Préparer l’introduction.
4) Faire passer le message.
- Choisir son objectif. Définir son but.
- Adopter le style, le plan adapté.
- Rester et fixer sur l’objectif.
- Structurer le contenu.
- Connaître les attentes de son auditoire.
- Soigner les transitions.
- Parler de manière audible (fort).
- Parler distinctement – Articuler Rythmer son discours (pause – accélération – ralenti)
- L’utilisation des questions rhétoriques
- Conclure avec efficacité.
5) Adopter un comportement en phase avec le discours. (Maîtriser attitudes et gestes.
- La posture, les déplacements et l’espace de l’orateur.
- Les gestes illustrateurs et rythmiques.
- Le visage et les mimiques.
- Les postures privilégiées, appropriées à chacun.
- Le mouvement : le pouvoir libérateur du geste.
- L’harmonisation du geste et de la parole.
- La faculté verbale et l’expression gestuelle.
- La gestion et l’appropriation de l’espace.
6) Capter l’attention en jouant sur la voix.
- Le rôle de la respiration.
- La diction et l’articulation.
- Le volume de la voix.
- L’utilisation des pauses.
- Maitrise du débit.
- Le bon usage de la répétition.
- L’utilité des silences dans l’expression.
- Adapter sa voix.
- Elever le ton, crier, parler bas.
- Soigner le rythme, volume, articulation, intonation.
7) Utiliser son regard.
- Être regardé.
- Regarder, prendre contact.
- Se rapprocher par le regard.
- Susciter l’intérêt et le maintenir.
- Promener son regard.
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