Prendre la parole en public n’est ni inné ,ni  un don. Mais cela s’apprend.On peut naître un grand timide , et devenir un excellent orateur, comme on peut être un très bon parleur, mais horriblement inefficace lors d’une  présentation devant un public.

Pour  devenir  un un bon orateur , mais surtout un  communicateur de qualité , il faut , un peu de volonté , la connaissance de quelques bonnes techniques et méthodes, et surtout beaucoup d’entraînement. Et croyez -moi, vous aussi , vous serez   un leader charismatique.

Pour cela, il faut prendre en considération   un certain nombre des règles qui régissent la prise de parole en public. Car la façon de  transmettre son savoir , ou présenter un document devant un auditoire de professionnel , n’est pas du tout  la même que , qu’on on parle entres particuliers, ou bien dans la famille.

Voici les étapes chronologiques  , que j’ai mis,moi même, en place, pour arriver  à s’exprimer aisément  en public:

1.      Apprendre à avoir confiance en soi: Il existe des techniques simples mais efficaces , pour développer son  courage  et affronter son public.Il est impératif d’ avoir un état d’esprit positif.( I can do it ), entretenir  l’auto-estime.S’adresser un un public doit être acceptée comme un honneur , vous êtes donc une personne privilégiée.

2.     Définir son sujet ou son objectif avec précision :Il est important d’encadrer exactement le sujet qu’on va traiter, lors de la présentation.  Ne pas s’éparpiller dans différentes explications qui n’ont rien avoir le but de la réunion.

3.     Préparer, encore préparer et toujours préparer: Structurez votre discours. Il faut connaitre parfaitement son sujet. la meilleure manière de  le maîtriser , est de très bien  le préparer  de A à Z. Donner des explications simples mais percutantes à chaque point du sujet. Anticiper les questions éventuelles , et  préparer les  réponses. 

4.     Visualisation positive de la présentation. Présentez vous mentalement la manière dont va se dérouler la réunion , et
entraînez- vous devant un miroir.

5.     Se familiariser avec le lieu (si possible) ou se passera la présentation est un bon moyen pour réduire le trac.

6.     Apprivoisez le trac :en relativisant l’enjeu de la situation, et ne soyez pas trop exigeant vis à vis de vous même. Penser à
bien respirer par le ventre. Le trac peut même être un bon allié, dans la mesure ou il nous pousse à donner le meilleur de nous même.

7.      Le sourire: Entrez dans la salle  avec  sourire   et gardez-le tout au long de votre discours.

8.     Le regard : Promenez  votre regard vers l’ensemble des  personnes présentes. Ne fixez jamais un seul coin , ou pire encore , une seule personne.Votre regard ne doit jamais paraître
mécanique ou artificiel  mais sincère et authentique. Le regard permet d’affirmer votre présence, c’est le point de contact entre l’orateur et son public.

9.     Le non verbal:  travaillez votre gestuelle. La façon avec laquelle vous  transmettez le message, est beaucoup plus convaincante que les mots prononcées. Les gestes , la posture, le sourire , l’expression du visage  contribuent à 50% de votre réussite. Votre attitude doit être en cohérence avec vos propos, sinon les participants percevront une distorsion.

10.  Le verbal :C‘est  le message et le contenu de votre sujet. Utilisez des phrases simples,courtes et compréhensibles par tout le monde.Le verbal représente 15 % du résultat.